| Oczy błyszczące niczym gwiazdy |
|
|
|
| Redaktor: Administrator | |
| 26.11.2008. | |
|
Która z dziewcząt nie pragnie, aby jej oczy błyszczały jak gwiazdy. Niestety, najczęściej ograniczamy się jedynie do nałożenia odpowiedniego cienia i tuszu. A jednak o oczy, ten najwrażliwszy z naszych organów, należy bardzo dbać, a przede wszystkim „nie szkodzić". Oto osiem przykazań, których należy przestrzegać. Podczas pracy, przy której wytężamy wzrok, światło (silne, lecz nie jaskrawe) musi padać z lewej strony, obejmując tylko pole pracy, a nie oczy. Przebywając na słońcu warto nosić przyciemnione okulary. Należy unikać przebywania w zadymionych, dusznych pomieszczeniach. Dym drażni spojówki, co powoduje łzawienie i czerwienienie oczu. Makijaż z oczu należy przed snem usunąć. Nawet mając najlepszy wzrok należy bywać na kontroli u lekarza okulisty co najmniej raz na 2 —3 lata . Jeśli już chronimy oczy, ale chcemy, aby były bardziej wypoczęte, dobrze od czasu do czasu zrobić kompres na oczy lub ich kąpiel. Kompres wykonujemy kładąc na powieki 2 gaziki (lub tamponiki waty) nasycone świeżą esencją herbacianą, naparem z kwiatu rumianku lub płatków bławatka bądź 2% wodnym roztworem kwasu bornego. Zabieg ten powinien trwać przynajmniej 5 min. Możemy wykorzystać do tego celu także napary z nasion kopru włoskiego lub ziela świetlika lekarskiego, z którego okłady łagodzą zmęczenie i łzawienie oczu. W tym celu należy 4 łyżki stołowe ziela świetlika zalać 1 szklanką wrzątku. Po odcedzeniu zioła zawinąć w płótno lub podwójną gazę, ostudzić i przyłożyć na powieki. Odcedzony napar można wykorzystać do kąpieli oczu. Kąpiel oczu można także wykonać z esencji herbacianej, naparu kwiatu rumianku lub roztworu wodnego boraksu oftalmicznego. Aby przepłukać oczy, należy przycisnąć do oczodołu kieliszek napełniony do 3/4 swej wysokości daną płukanką, odchylić głowę do tyłu i kilkakrotnie opuścić i podnieść powiekę. Warto zrobić taką „kąpiel" po demakijażu oczu, albowiem u nasady rzęs mogą pozostać resztki emulsji do usuwania makijażu. Obrzęk powiek likwidujemy, stosując na przemian ciepłe i zimne okłady z esencji herbacianej, naparu liści szałwii lub bawarki (mleka zmieszanego z przegotowaną wodą w proporcji 1:1), zaczynając od okładu ciepłego, trwającego bardzo krótko (ok. 1/2 min) i wydłużając czas każdego następnego pojedynczego okładu, kończąc na okładzie zimnym, trwającym około 5 min. Ponieważ obrzęk powiek może być spowodowany zaburzeniami w pracy nerek lub kłopotami krążeniowymi, warto zaparzyć herbatkę z listków brzozowych i kwiatu głogu (2 łyżeczki mieszanki ziołowej zalać 1 szklanką wrzątku), odstawić do naciągnięcia i wypić (najlepiej przed snem)9. Jeśli obrzęki utrzymują się lub często powtarzają, musimy niezwłocznie udać się do lekarza. Oprócz snu oczy nasze wymagają dodatkowego wypoczynku. Dobrze jest więc co jakiś czas przerwać na chwilę pracę i zamknąć oczy, jeszcze lepiej zastosować wypróbowany sposób przeciw zmęczeniu zwany „pal-mingiem". Polega on na zakryciu szeroko otwartych oczu wewnętrzną stroną dłoni (nie palcami). Oczywiście, ręce powinny być czyste. Takie kilkuminutowe wyłączenie oczu z pracy nie tylko je odświeża, ale także uspokaja system nerwowy10. Aby wzmocnić rzęsy i brwi, należy je codziennie szczotkować przeznaczoną wyłącznie do tego celu włosianą szczoteczką (taką jak do malowania rzęs), zwilżoną płynnym linomagiem lub olejkiem rycynowym. Szczoteczki nie maczamy w oleju, lecz spuszczamy kilka kropli olejku na wierzch dłoni i nachylając głowę „zmiatamy" go rzęsami górnej powieki''. Natłuszczone rzęsy szczotkujemy od nasady ku końcom, najpierw góme, potem dolne, rozprowadzając równomiernie odżywkę. Brwi szczotkujemy od nasady nosa ku skroniom. |
| « poprzedni artykuł | następny artykuł » |
|---|
Archiwum
Forum
Copyright Š 2010 Shibby.
Joomla! is Free Software released under the GNU/GPL License.
