Joomla! site syndication http://www.shibby.pl 2010-03-10T22:31:55+01:00 http://www.shibby.pl http://www.shibby.pl/images/M_images/joomla_rss.png text/html 2008-11-26T01:24:24+01:00 http://www.shibby.pl http://www.shibby.pl/content/view/10/3/ Przeciêtnie mamy na g³owie oko³o 100 tys. w³osów, je¶li wiêc tracimy w ci±gu jednego dnia oko³o kilkudziesiêciu, jest to objaw normalny. W³osy ¿yj± mniej wiêcej 5 — 6 lat (5 lat rosn±, kilka miesiêcy odpoczywaj± i oko³o 4 tygodni obumieraj±), po czym wypadaj±. Na miejsce obumar³ego w³osa, w normalnych warunkach, wyrasta nowy. Je¿eli jednak tracimy du¿o wiêcej w³osów w ci±gu dnia, mo¿e wskazywaæ to na niedobór mikroele­mentów lub bia³ka w organizmie. U m³odych osób w³osy bardzo czêsto wypadaj± na skutek ¼le przeprowadzanych kuracji odchudzaj±cych. Aby wiêc powstrzymaæ proces wypadania w³osów, spróbujmy siêgn±æ do domowych sposobów naszych babek. Niemal legendarny sta³ siê znako­mity wp³yw soku z czarnej rzodkwi na porost w³osów. Stosowanie tego soku (bogatego w sole mineralne, siarkê i witaminê C) by³o tajemnic± rodu Lelewelów s³yn±cego z bujnych czupryn. text/html 2008-11-26T01:23:20+01:00 http://www.shibby.pl http://www.shibby.pl/content/view/9/2/ Piêkne w³osy zawsze by³y, s± i z pewno¶ci± d³ugo jeszcze bêd± jedn± z najwspanialszych ozdób kobiet i dziewcz±t. Nieobojêtne s± równie¿ u mê¿czyzn i ch³opców. Bez wzglêdu na zmieniaj±ce siê mody na uczesanie, zawsze, czy to przy krótkich czy d³ugich w³osach, najwa¿niejsze jest, aby by³y one zdrowe, miêkkie, puszyste i l¶ni±ce. Rzadko jednak obdarzeni jeste¶my tym przez naturê, dlatego nale¿y sobie pomóc. Po g³êbokim zastanowieniu czêsto okazuje siê, ¿e tak naprawdê prawie nic o w³osach nie wiemy.Na wygl±d w³osów wp³ywa nie tylko ich pielêgnowanie oraz zabiegi fryzjerskie, ale równie¿ nasz stan zdrowia, sposób od¿ywiania siê, a tak¿e... nasz stan psychiczny. Zanim wiêc zaczniemy narzekaæ, ¿e z naszymi w³osami „nic, ale to nic nie da siê ju¿ zrobiæ , ¿e mimo od¿ywek czy zió³ nie chc± siê uk³adaæ, straci³y po³ysk i puszysto¶æ, zrewidujmy jad³ospis (patrz „Czy urodê mo¿na zje¶æ , s.: 25 — 33), zwróæmy uwagê na nasze samopoczucie (byæ mo¿e nasz stan zdrowia wymaga przekonsultowania z lekarzem), a tak¿e na kondycjê psychiczn± (stresy, za³amania). Je¶li nie odnajdziemy tu przyczyny, zastanówmy siê, jak „traktujemy nasze w³osy. Zacznijmy od mycia. Wokó³ tego pozornie prostego zabiegu higienicznego prowadzono wiele dyskusji. Jednym z podstawowych problemów jest odpowied¼ na pytanie: jak czêsto myæ w³osy? text/html 2008-11-26T01:22:36+01:00 http://www.shibby.pl http://www.shibby.pl/content/view/8/3/ Nadmierne przet³uszczanie siê w³osów jest bardzo czêste w okresie dojrzewania. Tak jak przy nadmiernym ³ojotoku twarzy, i w tym przypadku nale¿y siê wystrzegaæ t³ustych potraw, ostrych przypraw, alkoholu, mocnej kawy i mocnej herbaty. Ponadto nale¿y wzbogaciæ nasz jad³ospis w witaminy z grupy B (B2, B6, Bi2), a tak¿e witaminy A i E. Je¶li jednak od¿ywiamy siê prawid³owo, zewnêtrzne zabiegi powinny nam pomóc. Dobrze jest myæ w³osy (przynajmniej raz na jaki¶ czas) ca³ymi jajkami (bia³ko dzia³a wysuszaj±co). Mo¿emy równie¿ zrobiæ od¿ywczy kompres z jajka; w tym celu ubijamy bia³ko na pianê, po czym ³±czymy z ¿ó³tkiem. text/html 2008-11-26T01:21:07+01:00 http://www.shibby.pl http://www.shibby.pl/content/view/7/2/ Usta maj± delikatny i wra¿liwy naskórek, nale¿y wiêc chroniæ je przed zimnem, wiatrem i zanieczyszczeniami powietrza. Dlatego te¿ nie nale¿y wychodziæ na powietrze z suchymi wargami, wystarczy bowiem nieostro¿­nie zwil¿yæ je na wietrze, aby doprowadziæ do spierzchniêcia. Przed wyj¶ciem z domu smarujemy wiêc zapobiegawczo wargi wazelin± kosme­tyczn±, bezbarwn± pomadk± wazelinow± lub b³yszczkiem do ust. Po­wstrzymujmy siê równie¿ od przygryzania i oblizywania warg, a tak¿e obgryzania d³ugopisu lub o³ówka. Od czasu do czasu dobrze jest „od¿ywiaæ wargi smaruj±c je miodem, który po godzinie mo¿emy po prostu zlizaæ.Spierzchniêtych warg nie wolno smarowaæ gliceryn± (przynosi to chwilow± ulgê, ale odwadnia je jeszcze bardziej). Aby szybciej zaleczyæ tak zniszczone wargi, nale¿y po przemyciu ich ¶mietank± posmarowaæ grub±warstw± t³ustego kremu. text/html 2008-11-26T01:20:04+01:00 http://www.shibby.pl http://www.shibby.pl/content/view/6/3/ Do mycia tego typu w³osów s± bardzo zalecane ¿ó³tka jaj. Na ich podstawie mo¿emy te¿ robiæ ró¿ne od¿ywki. Doskona³± od¿ywk± jest 1 ¿ó³tko (lub 2) wymieszane z 1 ³y¿k± oliwy z oliwek, kilkunastoma kroplami witaminy A i E i 1 ³y¿eczk± alkoholu 45%. Skuteczna jest tak¿e od¿ywka z 1 ³y¿ki oliwy z oliwek, 3 kapsu³ek witamin B2 i B|2 oraz 1 ampu³ki witaminy C. Je¶li nie mamy oliwy, mo¿emy przygotowaæ od¿ywkê z 3 ³y¿ek olejku rycynowego i 1 ³y¿ki soku cytrynowego (mo¿e byæ „Billy ). Od¿ywkê rozprowadzamy na wilgotnych w³osach, owijamy g³owê foli± i rêcznikiem, po czym (po oko³o 20 min) w³osy myjemy.