|
Redaktor: Administrator
|
|
26.11.2008. |
Przeciętnie mamy na głowie około 100 tys. włosów, jeśli więc tracimy w ciągu jednego dnia około kilkudziesięciu, jest to objaw normalny. Włosy żyją mniej więcej 5 — 6 lat (5 lat rosną, kilka miesięcy odpoczywają i około 4 tygodni obumierają), po czym wypadają. Na miejsce obumarłego włosa, w normalnych warunkach, wyrasta nowy. Jeżeli jednak tracimy dużo więcej włosów w ciągu dnia, może wskazywać to na niedobór mikroelementów lub białka w organizmie. U młodych osób włosy bardzo często wypadają na skutek źle przeprowadzanych kuracji odchudzających. Aby więc powstrzymać proces wypadania włosów, spróbujmy sięgnąć do domowych sposobów naszych babek. Niemal legendarny stał się znakomity wpływ soku z czarnej rzodkwi na porost włosów. Stosowanie tego soku (bogatego w sole mineralne, siarkę i witaminę C) było tajemnicą rodu Lelewelów słynącego z bujnych czupryn.
|
|
Czytaj całość
|
|
|
Redaktor: Administrator
|
|
26.11.2008. |
Piękne włosy zawsze były, są i z pewnością długo jeszcze będą jedną z najwspanialszych ozdób kobiet i dziewcząt. Nieobojętne są również u mężczyzn i chłopców. Bez względu na zmieniające się mody na uczesanie, zawsze, czy to przy krótkich czy długich włosach, najważniejsze jest, aby były one zdrowe, miękkie, puszyste i lśniące. Rzadko jednak obdarzeni jesteśmy tym przez naturę, dlatego należy sobie pomóc. Po głębokim zastanowieniu często okazuje się, że tak naprawdę prawie nic o włosach nie wiemy.
Na wygląd włosów wpływa nie tylko ich pielęgnowanie oraz zabiegi fryzjerskie, ale również nasz stan zdrowia, sposób odżywiania się, a także... nasz stan psychiczny. Zanim więc zaczniemy narzekać, że z naszymi włosami „nic, ale to nic nie da się już zrobić", że mimo odżywek czy ziół nie chcą się układać, straciły połysk i puszystość, zrewidujmy jadłospis (patrz „Czy urodę można zjeść", s.: 25 — 33), zwróćmy uwagę na nasze samopoczucie (być może nasz stan zdrowia wymaga przekonsultowania z lekarzem), a także na kondycję psychiczną (stresy, załamania). Jeśli nie odnajdziemy tu przyczyny, zastanówmy się, jak „traktujemy" nasze włosy. Zacznijmy od mycia. Wokół tego pozornie prostego zabiegu higienicznego prowadzono wiele dyskusji. Jednym z podstawowych problemów jest odpowiedź na pytanie: jak często myć włosy?
|
|
Czytaj całość
|
|
|
Przetłuszczające się włosy |
|
Redaktor: Administrator
|
|
26.11.2008. |
|
Nadmierne przetłuszczanie się włosów jest bardzo częste w okresie dojrzewania. Tak jak przy nadmiernym łojotoku twarzy, i w tym przypadku należy się wystrzegać tłustych potraw, ostrych przypraw, alkoholu, mocnej kawy i mocnej herbaty. Ponadto należy wzbogacić nasz jadłospis w witaminy z grupy B (B2, B6, Bi2), a także witaminy A i E. Jeśli jednak odżywiamy się prawidłowo, zewnętrzne zabiegi powinny nam pomóc. Dobrze jest myć włosy (przynajmniej raz na jakiś czas) całymi jajkami (białko działa wysuszająco). Możemy również zrobić odżywczy kompres z jajka; w tym celu ubijamy białko na pianę, po czym łączymy z żółtkiem. |
|
Czytaj całość
|
|
|
|
«« start « poprz. 1 2 nast. » koniec »»
|
| Pozycje :: 1 - 7 z 10 |
